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Le
coût annuel pour la participation aux activités est
de 200$ (accès aux sorties seulement). Par contre, il est possible de faire l'essai d'une de nos
activités gratuitement (activités gratuites seulement). Pour infos veuillez nous contacter.
Les membres ayant un plan d'entraînement avec l'académie ont accès aux sorties gratuitement.
Avis: L'horaire et le trajet seront envoyés uniquement aux membres et ce, quelques jours avant l'évènement.
Pour
informations:
Tél.: 514.827.5042
N.B.
Pour pouvoir participer aux sorties de l’Académie,
nous recommandons une licence cyclotourisme
de la Fédération Québécoise des Sports
Cyclistes. Cliquez sur le lien ci-dessous.
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Calendrier préliminaire des sorties de l'académie
Classification des type de sorties
Coureurs
Cyclistes participants aux compétitions sur route et/ou montagne FQSC
Cycliste avancé
Cycliste avec expérience et roulant à plus de 30-32km/h de moyenne seul et à l’aise en peloton à une vitesse de 35 à 40 km/h de moyenne (plat)
Cycliste intermédiaire
Cycliste moyennement à l’aise en peloton, et pouvant rouler à 26-30km/h seul et 32-35km/h en groupe (plat)
Cycliste débutant
Cycliste avec pas ou peu d’expérience, pas à l’aise en groupe, roulant à moins de 25 km/h de moyenne seul (plat)
Récréosportif
Groupe destiné à apprendre aux débutants à rouler en groupe et permettre aux intermédiaires moins en forme de rouler avec eux à moins grande vitesse, plaisir avant performance.
Tous
Tous les niveaux cités plus haut
Dimanche 18 avril
Entraînement à Ste-Martine avec Michel Gauvin et Roch Mathieu, pour les coureurs ne participant pas au GP Calabogie.
Mercredi soir le 21 avril
Circuit Gilles Villeneuve / travail du sprint et pratique de dérouillage technique pour coureurs avant les premières courses de la saison. Coureurs seulement.
Mercredi soir le 28 avril
Circuit Gilles Villeneuve / clinique de pilotage et intensité pour débutants et intermédiaires pour bien débuter l’année.
Samedi 1er mai
Deuxième clinique pour DÉBUTANTS ET INTERMÉDIAIRES en vélo sur la Rive sud, à partir de Chambly.
Mardi soir le 4 mai
Circuit Gilles Villeneuve / clinique d’intervalles et technique pour tous les niveaux / TRAVAIL CLM pour coureurs
Dimanche le 9 mai
Sortie pour intermédiaires, avancés et coureurs à JAY PEAK ou STOWE à déterminer.
Mardi soir 11 mai
Clinique en côtes pour tous les niveaux au Sommet Trinité St-Bruno
Samedi le 15 mai
Sortie pour RÉCRÉOSPORTIFS, pour débutants et personnes moins rapides, endroit à déterminer.
Mardi soir 18 mai
Clinique pour tous CIRCUIT GILLES VILLENEUVE.
Mardi soir 25 mai
Clinique en côtes au MONT ROYAL POUR TOUS.
Vendredi soir 4 juin
Activité au VÉLODROME DE BROMONT POUR TOUS
Samedi 5 juin
Sortie pour RÉCRÉOSPORTIFS, pour débutants et personnes moins rapides, endroit à déterminer.
11-12-13 juin
FIN DE SEMAINE, MINI CAMP AU LAKE PLACID pour tous les niveaux (course pour les coureurs le samedi)
Mercredi soir 15 juin
Clinique au sommet trinité en côte.
Samedi 19 juin
SORTIE FRELIGHSBURG –STOWE POUR niveau intermédiaire à coureurs.
Samedi 26 juin
SORTIE pour RÉCRÉOSPORTIFS à déterminer.
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